现在年轻人工作、生活、很多的时候时间排不开,缺少运动、压力过大、睡眠不足,导致肾虚半数以上年轻人经过测试都有肾虚的症状,尤其有过敏体质的年轻人一大半都有肾虚现象。肾虚也是分很多种,怕冷的时候可能是肾阳虚、怕热的时候可能就是肾阴虚

今天给大家介绍的就是姜茶,姜茶具有发汗解表、温肺止咳、温胃止呕的功效。而里面最重要的成分也就是姜粉,姜粉的功效是辛、热,归脾胃经、心经、肾经和肺经。主要是起到温经散寒、回阳通脉、化痰、燥湿的功效,用于脘腹冷痛以及恶心、呕吐、泄泻等肠腹病症。同时也用于治疗肢体寒凉、脉微郁结,同时有温肺的作用,可以化痰饮、止咳、平喘等

 

接下来给大家说一下姜茶的做法:

1、材料:红茶6克,姜粉和蜂蜜适量。

2、制作:将红茶叶与姜粉加清水煎茶,或者用沸水直接泡茶,待温时,调入蜜糖饮用。

3、功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

4、注意:湿热型胃痛不宜用。

这样一杯暖暖的姜茶就沏好了。

 

 

当然一般情况下,孕妇、哺乳期的妈妈以及体质热的人不能喝姜茶,还有就是身体有其他症状的要询问一下医生在考虑能不能喝。
    同时姜粉还有去腥解腻的作用,平时的烹饪中也可以适当加一些调味增鲜哦! 

 

 

 

 

  

 

 


2022年07月15日

普罗旺斯的美味
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姜茶一杯,温暖心扉

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