低脂荞麦面减脂新吃法：
食材准备：荞麦面，鸡胸肉，胡萝卜，黄瓜，紫甘蓝，小西红柿，葱，姜，料酒，生抽，蚝油，香醋，盐，白糖等。
首先在锅中烧水，鸡胸肉切片下锅，加入葱、姜、料酒煮熟捞出，放凉后备用。
然后把胡萝卜切丝，黄瓜切丝，紫甘蓝切丝，小西红柿切开，拿出荞麦面条备用。
最后：锅中烧水，水开下入荞麦面，煮熟后捞出过凉白开，再捞出盛入碗中，加入鸡胸肉片、胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝丝，小西红柿，然后加入灵魂（0脂辣椒酱）拌均匀即可开吃。
荞麦面是一种粗粮，而且搭配0脂辣椒酱香辣美味，要比单纯的凉拌菜好吃很多，而且对人体很有好处，对减肥也很有帮助，是我减肥时候吃的比较多的一种面。
2022年07月06日
低脂荞麦面的灵魂
添加时间:
来源方式：原创
北京吉得利商贸有限公司
地址：北京市昌平区沙河镇小李庄北京吉得利食品有限公司
电话：010-80715600/18601999982
网址：www.jidelifood.com
邮箱：sd@jidelifood.com
微信扫一扫
添加关注
微信扫查看
手机网站
本网站由阿里云提供云计算及安全服务